土曜ジョギング教室

2015年5月23日（土）・30日（土）に、土曜ジョギング教室が開催されます。
5/23は入門編。準備運動の方法やジョグング方法の指導
5/30は応用編。各自設定したタイムで走る。無理なく走る方法。
日時：2015年5月23日（土）・30日（土）8:00〜9:30 ※荒天中止
場所：別所沼公園
店員：20名
料金：無料
対象：2〜3km程度をゆっくり走れる市民の方
申込：5/7(木)9:00から電話または区コミュニティ課にて。
※詳しくはさいたま市南区公式サイトまたは市報さいたまをご確認ください。