チャレンジウォーキング教室

県立別所沼公園にて、チャレンジウォーキング教室が開催されます。
朝の別所沼公園にて、ウォーキングを通して、軽い運動をしてみようというものみたいです。朝の別所沼公園のウォーキングはとっても気持ち良さそうですね。
1日目は、準備運動、正しいウォーキング方法・基礎知識指導。2日目はポールを使用した準備運動、ポールウォーキング体験。
日時:2015年7月8日(水)・10日(金) 7時~9時(全2回)
場所:別所沼公園
定員:20人(先着順)
参加費:無料
備考:2015年6月4日(木)から。電話又は直接コミュニティ課へ

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